2017/5/7/sun/breakfast
雀兒的週日早晨清新蔬果昔🌞
Chelsea's sunday fresh green smoothies 🌿
Morning!😊記得那件最重要的事情⋯⋯你是幸運的，你是被受祝福的，包括那黑暗的，也是一個祝福，黑暗使你成長，用你的光照亮黑暗，那他則會是一份禮物，生命所有的一切發生都有原因，相信你的價值，痛苦並不存在，你生來是要玩樂、享受這世界的一切，以及最重要的- 活出自己的精彩🎁 你相信嗎？只要你需要祝福，只要在心中發出請願，你就能立即得到祝福，不需要任何的人事物給你！最大的祝福是你給予自己的，發出請願，並全然地相信⋯⋯接著，接受那一切最好的安排！
【食材】
🍹果昔：
芭樂100g
奇亞籽10g
有機青松菜3把
高蛋白粉30g
冷壓初榨椰子油8g
💍配料：
綜合莓果50g
椰棗1~2顆
椰絲適量
任何一種你有的穀片or燕麥片
【做法】
1.把果昔材料全部放到果汁機加400cc水打勻（覺得太濃可以再加水打勻。）
2.把果昔倒入碗中上頭像畫畫一般自行發揮創意擺上配料
3.可以享用囉！～再15分鐘內喝完能吸收完整精華營養❤️
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